课程详情
适用学员: 私人教练 运动康复师、运动训练师 体能教练等
课程概况: 招生对象:私人教练 运动康复师、运动训练师 体能教练等
课程大纲 1、概况
2、身体功能综合训练体系
3、功能训练学
4、半圆球平衡训练先容
5、瑞士球正确训练方法先容
6、药球训练原则先容
7、功能性平衡训练引导
8、动态拉伸方法
9、功能性力量训练引导
10、功能性力量训练方法的建立与
11、功能性力量训练实践
12、功能性动作模式训练
13、功能性训练实操,组织及程序
14、功能性动作模式练习
15、全身综合训练
16、平衡-力量-动作模式-核心训练
招生对象 私人教练
运动康复师
运动训练师
体能教练等
合作组织 中国奥委会 里约奥林匹克运动会体能康复合作伙伴队身体功能训练与物理治疗外国团队
北美TSC运动表现训练
培训目的 功能球训练理念及方法
如何为不同身体状况的人提供科学有
效的功能性训练
合格 颁发认证
课程评价
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