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成都玛雅优伽瑜伽培训学院

瑜伽教练培训

咨询本校课程:
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更新时间:2023-02-16 16:21:14

成都玛雅优伽身心疗愈瑜伽培训班

成都玛雅优伽瑜伽教练培训班多少钱

授课机构 成都玛雅优伽瑜伽培训学院
上课地点 天府广场总校、龙湖上城校区、龙湖北城校区、龙湖西宸校区...|详细地图
成交/评价 5.0分
联系电话 4006-303-880

课程详情

课程导读

成都玛雅优伽身心疗愈瑜伽课程以“阴”为引唤醒内在阴性之能量治愈心灵、平衡身心用不同的“阴”的方式去滋养、去疗愈7天课程学习让你的思维更开阔突破你的教学瓶颈为团课及私教注入全新的模式。下面有更多课程先容。

适合人群

适宜任何阶段的人群练习,尤其对工作压力大和身体有伤之人,能放松身心、治愈创伤和打开身体;
想提升团课和私教授课能力的瑜伽老师;
想成为身心疗愈师的瑜伽爱好者。

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身心疗愈瑜伽课程先容
项目名称 课程详情 课程咨询
课时 7天 点击咨询
DAY 1(始)

1.阴阳流·疗愈序列(一)
2.疗愈瑜伽的原理及观点
3.评估的几大类型、以及如何评估测试
4.阿育吠陀的历史与哲学
5.元素和身体部位、三大生命能量
6.经典疗愈瑜伽体式详解(一)

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DAY 2(地)

1.疗愈流之根基序列(动态)地
2.Flow Yoga的几个阶段
3.阴瑜伽的历史及练习原则
4.阴阳哲学及身体部位
5.经典疗愈瑜伽体式详解(二)
6.疗愈瑜伽体位中常用呼吸法种类与重要性
7.疗愈瑜伽之根基序列(静态)
8.小结梳理、案例分析、答疑解惑(一)

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DAY 3(水)

1.疗愈流之流动序列(动态)水
2.脉轮的奥义
3.情绪与身体部位的关系
4.开启情绪流动通道的阀门
5.经典疗愈瑜伽体式详解三
6.疗愈练习中的核心要点
7.疗愈瑜伽之流动序列(静态)

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DAY 4(火)

1.疗愈流之燃烧序列(火)
2.看见即疗愈--凝视点在疗愈中的重要性
3.生命之火/火呼吸在练习中的重要性
4.内在的转化能量
5.读懂身体疼痛隐含的意义
6.经典疗愈瑜伽体式详解四
7.疗愈瑜伽之拜月式序列
8.小结梳理、案例分析、答疑解惑(二)

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DAY 5(风)

1.疗愈流之绽放序列(风)
2.Prana与生命能量的关系
3.瑜伽呼吸与呼吸治疗
4.呼吸形态与焦虑之间的关系
5.瑜伽心理学
6.身心疾病or心身疾病
7.舒缓压力、调节焦虑序列
8.语言的力量~疗愈瑜伽中引导口令重要性
9.颂钵的原理及课程中的运用

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DAY 6(户外)

1.身心统合练习序列(空)
2.疗愈瑜伽团课及私教上课流程
3.如何设定课程目标
4.课程编排几大原则
5.三大体质适合的瑜伽体位法
6.深层放松、改善睡眠序列
7.烛光冥想
8.小结梳理、案例分析、答疑解惑(三)

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DAY 7(户外)

1.身心综合练习序列
2.瑜伽体位法功能分类与重要性
3.案例分析梳理、实操
4.理论及实践

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身心疗愈瑜伽课程特色

1、拓展团课/私教课程的深度和广度;
2、轻松上手各种流派,教授&练习流瑜伽/阴瑜伽/理疗瑜伽/冥想/脉轮瑜伽
3、多套练习序列,能独立成篇,展现课程的独特风格;帮助上好一节“走身”、“走心”的特色课程
4、多套练习序列更好建立团课的完整体系,让课程更清晰、更系统化。
5、升级私教能力,通过针对性的方案,深入源头,从内向外,发现练习中的障碍,更好找到身心问题,解决身心存在的卡点。
6、提升引导口令,让引导语言成为有力工具,更好的营造练习氛围。塑造身心体验,转化认知模式,解决言不由心,词穷的困境,提升身心意识。
7、教你打通瑜伽常识体系的任督二脉,学会学习,学会练习,让教授者和练习者循序渐进迭代升级。
8、找到瑜伽身心常识的源头,从经典中汲取疗愈的智慧,而不仅仅让它成为枯燥乏味的学问。
9、学会设定课程目标,带来的不只是身体的改变,也有心的转化。
10、学会阅读和判断身心模式,改善焦虑、压力、抑郁、失眠等症状,达到修复能量、深层放松的状态

成都玛雅优伽教学环境
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玛雅优伽品牌成就
五星级健身瑜伽场馆

首批健身瑜伽一级考评中心

PANDA瑜伽艺术节创始单位

喜爱瑜伽网战略合作单位

馆主之家指定瑜伽教练培训基地

瑜伽健身中心实践基地

瑜伽之爱实践基地

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课程小结
以上就是:成都玛雅优伽身心疗愈瑜伽培训班的全部内容,希翼能给您带来帮助。如果想了解更多内容可点击在线客服咨询,也可拨打页面电话了解更多。
课程评价
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