青少击剑课(北京万国体育)
1、击剑发展及装备先容 2、击剑基础步伐与技术 3、击剑实战课前国家队教练引导
授课机构 | 万国体育 |
上课地点 | 全国校区,就近学习|详细地图 |
成交/评价 | 5.0分 |
联系电话 | 18982287842 |
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机构类型: 课程展示
满意度: 5.0分
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课程分类
现在人们已经把击剑当作是休闲健身的时尚项目。那么击剑有什么好处呢?击剑运动可以锻炼训练者的身体素质,综合能力,练习击剑可以提高训练者的协调性、灵活性、反应力、爆发力、专注力、判断力等,是一个脑力和体力有机结合的运动。能够促进训练者的快速应变能力,尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育,都非常有益。
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北京万国体育青少年击剑培训班
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对击剑感兴趣的体育运动爱好者
18岁以下
以咨询为准
击剑需要从小练起,万国体育国际击剑中心是专业的青少儿击剑培训基地,拥有专业的教练团队和优越的现代感击剑馆,体能测试,技术教学、实战体验有机结合,一对一手把手教学,致力于培养优秀的击剑学员!
课程内容分为三部分:
1.体能训练: 分为基础体能和专项体能,主要是训练会员的基础力量、协调性、灵活性,还有专项所需要的小肌肉力量。
2.技术训练: 主要是训练基本的击剑技术动作,并通过一些教练引导、双人练习等手段加以熟练。
3. 实战训练:包括条件实战和计分实战,条件实战是通过设定不同的条件,来达到训练会员在实战中运用技术的能力: 计分实战是训练会员对比赛的比分感觉,技术战术的分配运用。
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击剑场馆
击剑场馆
体适能场馆
体适能场馆
举办赛事
举办赛事
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