专业跳绳训练营(北京万国体育)
确保-跳绳成绩达标;冲刺-一分钟跳绳成绩加分,中考成绩弯道超车;助力-初中备考,满分率可达99%。
授课机构 | 万国体育 |
上课地点 | 全国校区,就近学习|详细地图 |
成交/评价 | 5.0分 |
联系电话 | 18982287842 |
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机构类型: 课程展示
满意度: 5.0分
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课程分类
跳绳作为一种简单易学、效果显著的锻炼方式,受到了广大健身爱好者的喜爱,是青少年锻炼体能、中考必会的一项运动技能。为了满足大家对跳绳技能的需求,万国体育特别推出了跳绳训练营培训班,希翼帮助大家快速掌握跳绳技巧,轻松应对考试,享受健康的生活方式.
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备考中考体侧的-学生;希翼增强体质的青少年儿童
3-15岁,小初学生
以咨询为准
来万国体育跳绳训练营,轻松学一分钟跳绳。
为什么要学跳绳?
为学业——体测必考项目;
为体测——肺阔量提升、BMI指数达标、体测成绩提升;
为健康——均衡发展,长身体;
为智力——反应速度专注力UP;
一、班型设置:
体验课:0元体验课,30分钟/节
正价课:10次课,60分钟/节
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二、课程内容:
③ 跳绳基础动作引导
④ 引导掌握正确跳绳姿势及技巧
⑤ 如何避免错误姿势运动损伤
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三、课程特色:
① 不惧天气,室内训练
② 万国体能精英教练,专业一对一引导
③ 全国12座城市,近50+场馆
④ 万国体育18年体育培训服务
⑤ 众多家长的优先选择
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四、课程效果:
① 掌握正确跳绳姿势
② 拿下体测一分钟跳绳
③ 全员优-秀,不达标再送一期
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近年来,中考体育项目中,一分钟跳绳已成为全国各地的必考或选考内容,这使得众多学生开始关注如何更好地掌握这一技能。为此,万国体育特别针对中考一分钟跳绳的考核标准和特点,整理了一系列实用的训练方法和技巧,旨在帮助学生们更有效地提升跳绳水平,从而取得理想的成绩。通过大家的引导,相信学生们能够在一分钟跳绳项目中展现出自己的较佳状态,取得优异的成绩。
一、考试规则
1、考点提供考试用绳,考生也可携带与考试跳绳手柄卡槽匹配的跳绳;
2、考生须按正摇双脚动作规范跳绳,每跳跃一次摇绳一回环(一周圈),仪器自动计数一次。听到结束的口令后应马上停止。
二、测试时有哪些注意事项?
1、只有一次机会
? ? 每位考生测试跳绳时只有一次机会。在测试时,考生不得反摇跳绳,不得一跳多摇,否则将被判为犯规,当次成绩无效。
2、意外情况
? ? 测试过程如发生与其他考生拌绳等意外情况,裁判应组织相关考生重测一次。
3、特殊情况
? ? ?测试过程中,考生跳绳绊脚,除该次不计数外,可继续进行。
4、领准考证
? ? ?考生参加完本项目测试后,须向成绩记录裁判领取准考证。
5、因个人原因没有成绩不会有下次机会
? ? ?考生出现因为个人抓握绳头、跳绳脱手等个人技术原因造成没有成绩或影响成绩的,不再组织重跳。
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肖老师
2006年世界锦标赛个人
2006年世界青年锦标赛个人亚军
2006年亚运会个人、亚军、团体亚军
2007年世界青年锦标赛个人季军
2007年亚洲锦标赛团体
2008年世界青年锦标赛团体亚军
2008年北京奥林匹克运动会团体第四名
米歇尔.德苏罗
1984年奥林匹克运动会个人第十名
1976、1984、1988年代表加拿大参加奥林匹克运动会
1984年奥林匹克运动会团体重剑第四名
2009-2010年加拿大国家队副教练
2010-2011年加拿大国家队教练
2012奥林匹克运动会加拿大国家队教练
加拿大奥林匹克运动会历男子较佳成绩获得者
钟老师
前国家男子花剑队两届奥林匹克运动会主教练
率领老三剑客(叶冲、董兆致、王海滨)荣获悉尼奥林匹克运动会亚军
培养出新三剑客(雷声、朱俊、马剑飞)
2012年伦敦奥林匹克运动会期间担任国家男子花剑队顾问
并且从2004年到2015年率广东男花连续12年卫冕全国。
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击剑场馆
击剑场馆
体适能场馆
体适能场馆
举办赛事
举办赛事
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